Фото: Вася Ложкин
В Академии рекомендовали россиянам меньше есть
Россиянам следует научиться «ограничивать себя» в питании, так как больше половины населения уже мучается излишним весом, сказал научный управляющий Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и сохранности еды, академик РАН (Российская академия наук — государственная академия наук, высшая научная организация Российской Федерации, ведущий центр фундаментальных исследований в области естественных и общественных наук) Виктор Тутельян.
По его словам, до 25% русских людей мучаются ожирением первой-второй-третьей степени, а 60% имеют сверхизбыточную массу тела.
«За сиим следуют сердечно-сосудистые заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), сладкий диабет, другими словами основная причина смертности, сокращение длительности жизни ожидаемой», -цитирует Тутельяна «Интерфакс».
По его словам, 2-ой вызов для населения — это недостаток микронутриентов (витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) и минералы, находящиеся в еде в весьма малых количествах) на фоне лишней калорийности. «И борясь с первым вызовом, ожирением, сокращая рацион, мы усугубляем вторую часть, недостаток микронутриентов. При всем этом получить нужное количество микронутриентов даже из безупречного рациона фактически нереально», — произнес Тутельян.
При всем этом недозволено ограничивать себя одним продуктом, даже весьма полезным, выделил академик. «Через две недельки на яблоковом рационе умрем, не считая пектина и витамина (витамины — сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) С там фактически ничего нет. А где белок, жирные кислоты?» — произнес он.
Тутельян отметил, что «нужно уметь себя ограничивать, сколько съел — столько изволь издержать» и не забывать о витаминах. По его словам, Институт еще в 2009 году обусловил групповые потребности питания по возрастам и полам, его можно поглядеть, а в истинное время готовится обновление этого документа.
***
Мишустин призвал россиян «не беспокоиться» опосля рекордного с 1990х обвала доходов
Экономика Рф, невзирая на пандемию, сохраняет стабильность, заявил премьер-министр Миша Мишустин в интервью телеканалу «Наша родина-24» в четверг.
«Эпидемия практически замедлила темп экономического роста, практически понизила доходы всех уровней бюджета и нанесла значимый урон большенному количеству как людей, так и компаниям, организациям», — констатировал Мишустин.
По данным Росстата, напомним, во 2-м квартале настоящие располагаемые доходы людей РФ (Российская Федерация — государство в Восточной Европе и Северной Азии, наша Родина) свалились на 8%, чего же статистика не фиксировала никогда с конца 1990х.
Так, во время кризиса 2008-09 гг наибольший спад доходов составлял 6,1%, а в посткрымскую рецессию 2014-16 гг. худшим был 4-ый квартал 2016-го (минус 7,3%).
Но «беспокоиться не нужно», призвал Мишустин. У страны, по словам премьера, есть достаточные средства, чтоб «обеспечить все стратегические национальные цели и национальные проекты».
В ФНБ остается около 8 триллионов рублей ликвидных активов, и ниже данной планки размер фонда не свалится, тогда как золотовалютные резервы достигнули 570 миллиардов баксов.
«Я желаю заверить всех, что макроэкономическая стабильность, доходы, которые были собраны ранее во все уровни бюджета РФ (Российская Федерация — государство в Восточной Европе и Северной Азии, наша Родина), разрешают нам себя ощущать весьма уютно и размеренно», — произнес Мишустин.
***
Путин разрешил на 10 лет «заморозить» настоящие пенсии россиян
План увеличения уровня жизни пожилых людей, которым русские власти разъясняли пенсионную реформу 2018 года, может отправиться в утиль.
Президент РФ (Российская Федерация — государство в Восточной Европе и Северной Азии, наша Родина) Владимир Путин разрешил правительству заморозить пенсии в настоящем выражении на наиблежайшие 10 лет, следует из указа о государственных целях развития, размещенного на веб-сайте Кремля.
Документ, подписанный Путиным во вторник, изменяет цели государственных проектов, которые Кремль запустил в 2018 году, обещая экономический и технологический прорыв.
В майском указе Путина 3-летней давности были закреплены 9 целей, которые необходимо воплотить до 2024 года, в том числе — «рост уровня пенсионного обеспечения выше уровня инфляции».
Из указа-2020 эта формулировка изъята. Сейчас от правительства требуется обеспечить «устойчивый рост уровня пенсионного обеспечения не ниже инфляции».
Это значит, что индексация пенсий может проводиться лишь величину, с которой вырос рассчитанный Росстатом индекс потребительских цен. В настоящем же выражении (с вычетом инфляции) пенсии можно не наращивать.
Этот же принцип, как надо из указа Путина, распространяется и в целом на уровень жизни населения. В 2018 году президент добивался обеспечить «устойчивый рост настоящих доходов людей», другими словами доходов с учетом инфляции. Сейчас же ставится задачка, чтоб доходы росли «не ниже инфляции».
В настоящем выражении, соответственно, даже нулевой рост доходов уже будет считаться выполнением президентского указа.
***
Компании вывели из русских банков рекордный за год размер валюты
Русская банковская система в июне пережила рекордный за год отток валюты, следует из статистики ЦБ.
В месяц с клиентских счетов утекло 4,1 миллиардов баксов, а их общий размер погрузился до 241,7 миллиардов баксов — минимума с сентября 2018 года.
Если в весеннюю пору баксы и евро из банков забирали физлица, закрывая вклады на фоне нефтяной паники, то в летнюю пору отток организовали корпоративные клиенты.
В июне денежные счета юрлиц похудели на 4,6 миллиардов баксов — рекордную за год сумму. Общий размер денежных резервов русских компаний, размещенных снутри страны, приблизился к минимуму за 8 лет: на 1 июля он составлял 141,6 миллиардов баксов.
Денежная подушечка русского бизнеса стабильно миниатюризируется с конца 2014 года: за этот период времени ее размер сжался на 40,6 миллиардов баксов, либо 22%.
Июньский отток с корпоративных счетов, быстрее всего, является следствием выплаты дивидендов, гласит аналитик Райффайзенбанка Денис Порывай. В июне прошедшего года, к примеру, юрлица забрали из банков 7,1 миллиардов баксов, но в этом году размер дивидендов меньше.
Отчасти вывод валюты корпорациями посодействовали покрыть средства населения: физлица 2-ой месяц попорядку пополняют денежные вклады (+0,6 миллиардов баксов). Еще 0,7 миллиардов баксов банки получили за счет погашения ранее выданных денежных кредитов.
Тем не наименее, в сумме кредитно-депозитные операции привели к оттоку валюты из банков на 3,3 миллиардов баксов.
Оплачивать его банкам пришлось за счет собственных денежных резервов. В июне они изъяли 7,1 миллиардов баксов с корсчетов за рубежом. «Это больше, чем требовалось для выполнения денежных обязанностей, что, быстрее всего, привело к сокращению открытой денежной позиции на балансе. По-видимому, в июне некие банки уменьшили длинноватую позицию в долларе», — делает вывод Порывай.
Общий припас вольной денежной ликвидности в банковской системе продолжает падать: в месяц он уменьшился еще на 2,1 миллиардов баксов и сейчас составляет 4,7 миллиардов, оценивает Райффайзенбанк.
***
В правительстве проговорились о планах уронить курс рубля
Русские власти, похоже, делают ставку на ослабление курса рубля во 2-ой половине года, чтоб залатать дыру в федеральном бюджете и сохранить резервы, которые тратятся на компенсацию выпавших нефтегазовых доходов.
Размер ликвидных активов Фонда государственного благосостояния к концу 2020 года будет не меньше 8 триллионов рублей, заявил премьер Миша Мишустин в интервью телеканалу «Наша родина-24» в четверг.
«Макроэкономическая стабильность, доходы, которые были, фактически говоря, собраны ранее во все уровни бюджета РФ (Российская Федерация — государство в Восточной Европе и Северной Азии, наша Родина), разрешают нам себя ощущать весьма уютно и размеренно», — заверил он (цитаты по «Интерфаксу»).
На 1 июля, по данным Минфина, в ФНБ оставалось 116 миллиардов баксов ликвидных активов — это не потраченные средства, которые в виде зарубежной валюты, расположены на счетах в ЦБ. В рублевом эквиваленте фонд составлял 8,118 трлн рублей.
При всем этом за июль для финансирования недостатка бюджета Минфин возьмет из фонда 125 миллиардов рублей. Таковым образом, уже на 1 августа размер ФНБ будет ниже озвученной Мишустиным планки.
При всем этом Минфин продолжит растрачивать средства фонда, которыми возмещатся не только лишь цены на нефть ниже 42,4 бакса за баррель, да и выпадающие объемы экспорта. С августа Наша родина в рамках сделки ОПЕК+ сумеет прирастить добычу на 400 тыщ баррелей в день, но даже если весь этот размер уйдет на наружные рынки, поставки останутся ниже прошлогодних уровней.
Единственный метод, за счет которого ФНБ может возрости в размере при том, что правительство будет растрачивать его средства, — это падение курса рубля.
Фонд, напомним, вложен в корзину из баксов, евро и фунтов стерлингов в пропорции 45%, 45% и 10%. Его рублевый размер, таковым образом, вырастает при каждой девальвации русской валюты.
***
Южноамериканская нефть хлынула в Европу
США (Соединённые Штаты Америки — государство в Северной Америке) приметно прирастили поставки нефти в Европу, занимая нишу, которая освободилась опосля того, как Наша родина была обязана уменьшить добычу в рамках сделки ОПЕК+.
В июле отгрузки американской нефти в страны Евросоюза выросли на 25%, либо 600 тыщ тонн, и достигнули 3,1 млн тонн, докладывает Reuters со ссылкой на данные трейдеров и судовую статистику.
Экспорт русской нефти в Европу планомерно понижается с мая и уже свалился до малого значения за 20 лет.
В июле, по данным Argus, отгрузки свалились на 25%, до 7,17 млн тонн, либо 1,67 млн баррелей в день. Поставки морем упали на 41% к уровню июня, в главном за счет балтийских портов, где трафик танкеров практически в два раза меньше предшествующего месяца.
Прокачка по магистральному нефтепроводу «Дружба» понижается медлительнее, но также не дотягивает до июньских размеров приблизительно 4%.
Относительно размеренно держится экспорт в Китай. Суммарные поставки всех видов нефти в далекое зарубежье по системе «Транснефти» в июле падают на 14% по сопоставлению с июнем, до 3,27 млн баррелей в день (13,87 млн тонн). Это малый уровень с декабря 2014 года.
Южноамериканская нефть рекой льется на европейский рынок даже невзирая на то, что добыча в Штатах резко понижается. На середину июня, по оценке Минэнерго, она свалилась до 11 млн баррелей в денек, что практически на 1,9 млн меньше, чем сначала года.
Недочета в нефти у американских добытчиков, вообщем, нет. Коммерческие хранилища в стране заполнены до рекордных в истории уровней. На 17 июля в их находилось 536,6 млн баррелей — на 91 млн больше, чем годом ранее.
Общие припасы нефти и нефтепродуктов в Штатах достигнули 1,461 млрд баррелей, а если учитывать стратегический резерв, который Минэнерго заполняло в момент обвала цен, — превысили 2 млрд.
Поставки американской нефти на европейский рынок в июле плохо отразились на котировках местных видов, поведали Reuters трейдеры: если сначала месяца русская Urals продавалась на 2 бакса дороже Brent, то к середине месяца премия сжалась до 30-40 центов.
***
«Все прошлые санкции покажутся нам цветочками»: Дерипаска призвал готовиться к «адским санкциям» США (Соединённые Штаты Америки — государство в Северной Америке)
Наша родина в весеннюю пору 2021 года может столкнуться с резким ужесточением американских санкций, считает миллиардер Олег Дерипаска.
Если Дональд Трамп проиграет выборы и к власти в Вашингтоне придут демократы во главе с 77-летним Джо Байденом, «все прошлые версии санкций покажутся нам просто цветочками», заявил в интервью BFM Дерипаска, который с 2018 года сам является фигурантом «темного перечня» Минфина США (Соединённые Штаты Америки — государство в Северной Америке).
По воззрению предпринимателя, в весеннюю пору c большенный вероятностью будут введены так именуемые «адские санкции» — пакет твердых мер против банков, госдолга и ЦБ, который два раза вносили в конгресс и который раз за разом захлебывался в контролируемом республиканцами сенате.
Законопроект DASKA (S.482, Defending American Security from Kremlin Aggression Act of 2019), который создатели республиканец Линдси Грэм и демократ Боб Менендес окрестили «санкциями из ада», просит запретить зарубежным инвесторам инвестировать в русский госдолг. При этом, в отличие от уже работающих санкций, под ограничения должны попасть не только лишь новейшие выпуски денежных бумаг, но также рублевый долг (ОФЗ) и вторичный рынок.
Санкции, согласно законопроекту, должны стукнуть по Банку Рф: ему, как это уже изготовлено для госбанков, включая Сбербанк, ВТБ, Газпромбанк и Россельхозбанк, предлагается запретить завлекать кредиты на Западе на срок больше 14 дней.
Для банковской системы в законе DASKA предвидено предстоящее ужесточение санкционного режима. За «финансовую либо иную поддержку вмешательства правительства РФ (Российская Федерация — государство в Восточной Европе и Северной Азии, наша Родина) в демократические выборы» за рубежом банки должны быть внесены в «темный перечень» (SDN-list) с блокировкой активов в США (Соединённые Штаты Америки — государство в Северной Америке) и запретом на любые транзакции.
Де-факто это значит отключение от способности проводить расчеты в баксах, для которых банку нужно иметь корсчет в США (Соединённые Штаты Америки — государство в Северной Америке). Не считая того, предлагается ввести ограничения против русской судостроительной отрасли и киберсектора.
«Эти обещанные «адские санкции», быстрее всего, в марте-апреле будут введены. Потому ситуация довольно тревожная. У нас не настолько не мало времени», — предупреждает Дерипаска, добавляя, что из 5 лет санкционных действий пора «создать выводы».
Продолжение следует…
*Экстремистские и террористические организации, нелегальные в Русской Федерации: «Очевидцы Иеговы», Национал-Большевистская партия, «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА), «Исламское правительство» (ИГ, ИГИЛ, ДАИШ), «Джабхат Фатх аш-Шам», «Джабхат ан-Нусра», «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Талибан», «Меджлис крымско-татарского народа», «Мизантропик Дивижн», «Братство» Корчинского, «Тризуб им. Степана Бандеры», «Организация украинских националистов» (ОУН), «Азов», «Террористическое общество «Сеть»
Источник: