Как ставить крепления на лыжах

Как ставить крепления на лыжах

Лыжи крепятся к ботинкам с помощью приспособлений, которые называются креплениями. Все многообразие креплений можно разделить на несколько видов: простые, мягкие, полужесткие, жесткие, горные.

Мягкие крепления не позволяют управлять лыжами точно, поэтому лыжники пользуются полужесткими и жесткими разновидностями. Очень популярны полужесткие крепления — кожаная петля заменена на металлические щечки, в которые упирается ботинок, сверху удерживаемый стропой. Вместо ремня используется трос — металлическая пружина. Он натягивается с помощью небольшого рычажка, который крепится перед щечками. Крепления ставятся в специальной мастерской или самостоятельно, следуя инструкции, которая прилагается к комплекту.

Приготовьте собственно лыжи, комплект креплений, дрель и шуруповерт, шило, клей, карандаш и свои умелые руки. Определите центр тяжести лыжи. Переверните ее горизонтально, серединой положите на острый край ножа или линейки, перемещайте предмет вдоль лыжи до полного равновесия. Сделайте отметку карандашом на внешней стороне. Проверьте комплект креплений, в нем должен быть шаблон для определения положения шурупов. Шаблон наложите по отмеченной ранее линии равновесия. Закрепите лыжу струбциной, так удобнее сверлить.

Аккуратно просверлите отверстия (шесть в обеих лыжах, по три в каждой), глубиной немного меньшей длины шурупов. Держите дрель прямо, сверлите вертикально, без перекосов. В полученные ямки залейте эпоксидную смолу (или специальный клей из комплекта), прикрутите крепления. Современные производители лыж и креплений используют материал, не требующий клеящего средства, в таком случае просто крепко вкрутите шурупы. Закройте заглушками дырочки. Крепления готовы. Возьмитесь за ботинок с прикрепленной лыжей, проверьте, чтобы передняя часть перевешивала, а грузовая площадка прижималась к подошве ботинка.

Грамотно установленные крепления для лыж позволяют вам насладиться бегом в полную силу. Занимайтесь спортом, учитесь самостоятельно собирать и регулировать свой спортивный инвентарь.

Источник: justlady.ru

Добавить комментарий

Next Post

Как добиться рельефного тела

Пн Дек 14 , 2020
Девушки с обложек журналов по фитнесу всегда имеют красивое и четко прорисованное тело, на котором видны каждая мышца и каждое сухожилие. Такое состояние мускулатуры и есть рельеф. Достичь его можно уменьшением подкожной жировой прослойки или специальными упражнениями на рельеф отдельных мышц.