Зимние виды спорта и досуга требуют наличия зимнего инвентаря, лыж, санок, ледянок, коньков. Сегодня в каждом спортивном магазине можно выбрать коньки, фигурные или хоккейные, но для того, чтобы действительно насладиться катанием, побегать, повыписывать разные фигуры на льду, коньки необходимо правильно подобрать.
Выбор коньков сегодня велик: спортивные для хоккея, фигурного катания, со специальными лезвиями для бега, простые — для занятий на непрофессиональном льду, детские, взрослые, юниорские, отличающиеся массой и давлением на опору.
Возьмите чистый лист бумаги формата А4 и поставьте на него обе ноги. Обрисуйте карандашом следы. Измерьте линейкой расстояние в длину между самыми удаленными точками пятки и пальцев. Если ваши ноги немного разные по длине (обычная асимметрия) за исходный примите размер большей ноги.
Полученную величину измерения в миллиметрах разделите на 2/3 и получите ваш размер обуви. Так вычисляется русский размер. Английская мерка снимается в дюймах, так же как и американская.
Размер ботинок для коньков следует подбирать на полразмера меньше вашего обычного. Ноги должны сидеть плотно, касаясь пальцами мыска ботинка впереди. Пятки не должны сдвигаться с мест. Не пытайтесь купить себе коньки большего размера, с учетом шерстяного носка и т.д. Чем плотнее будут сидеть ноги в ботинках, тем устойчивее вы будете на льду, а значит, вам будет удобнее кататься, вы будете меньше падать.
Меряйте ботинки в тех же носках, в которых собираетесь использовать коньки.
Немаловажным размером для выбора является и полнота ноги. Если вы ее не знаете, то воспользуйтесь стандартной таблицей для определения этого параметра.
Примерьте ботинки коньков перед покупкой. Ногам должно быть комфортно в зашнурованных ботинках, в зонах подъема и пальцев не должно быть пустот. Язычки должны удерживать стопы от перемещения, пятки должны быть прижаты к задникам.
Посидите в надетых и зашнурованных ботинках некоторое время. Встаньте, походите в них. Если вам удобно, ноги не перемещаются внутри ботинок вперед-назад и из стороны в сторону, значит, размер ботинок для коньков подобран правильно.
Источник: